Fisioterapia para el dolor de cuello y hombros: ejercicios y estiramientos para aliviar la tensión
El dolor de cuello y hombros es una queja común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas, ya sea debido a la tensión muscular, posturas incorrectas, estrés o lesiones. La fisioterapia es una herramienta efectiva para aliviar este dolor y mejorar la movilidad en estas áreas. En este artículo, exploraremos algunos […]